BYC Yoga: Bikram Yoga y Hot Yoga en Chile
La Moneda - 2015
Manifestacion Pacifica - Mente sobre Materia - 2500 Yogis
La Moneda - 2015
Manifestacion Pacifica - Mente sobre Materia - 2500 yogis
5° Aniversario
Club Providencia / 500 Practicantes
Curso Profesor de Yoga
Ver másCostanera Center 2013
Manifestacion Pacifica - Mente sobre Materia - 3500 Yogis
42° Celsius - 90 Minutos - 26 Asanas y 2 Ejercicios de Respiracion
BYC Yoga es la Escuela de Yoga más grande en nuestro país.
Hace más de dos décadas trajimos a Chile la enseñanza original del sistema de salud tradicional de la India conocido como Bikram Yoga, siendo los pioneros de la disciplina en Latinoamérica.
En BYC Yoga encontraras la pureza de las enseñanzas originales, respeto por la disciplina y sus creadores.
Con toda la experiencia acumulada a través de 22 años hemos trabajado con cariño para mantener a nuestras Escuelas en los más altos estándares de calidad sin nunca perder nuestro foco inicial, que es, el de llevar este regalo de salud, sin alteraciones, a la mayor cantidad de personas para el beneficio de todos.
- Pame y Pablo, Fundadores BYC Yoga
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¿Qué es el Bikram Yoga?
Es un revolucionario sistema de Salud Masivo.
Basado en una exigente serie de 26 posturas (asanas de Hatha Yoga) y 2 ejercicios de respiración (pranayamas), que se realizan en una sala climatizada a 42°C de temperatura durante 90’ min.
Esta serie está diseñada para todas las edades y niveles de habilidad. Siempre es la misma clase, entonces tú, cada día avanzas y mejoras tus dolencias cualesquiera que ellas sean, especialmente las crónicas, después de un tiempo se te habrá olvidado que las tenías.
La práctica Regenera todo tu cuerpo desde adentro hacia afuera desde los huesos hasta la piel en cada célula de cada órgano y tejido. Mejorando tu sistema circulatorio con la ayuda del sistema respiratorio.
Descubre tu verdadera salud, vive lleno de energía y despierta cada mañana feliz. Todos a tu alrededor se beneficiaran.
Cada postura elonga y fortalece los músculos, ligamentos y articulaciones que se utilizaran en la siguiente postura, produciendo un tipo de circulación sanguínea, que ningún otro ejercicio ofrece. Este verdadero efecto torniquete limpia a presión la membrana plasmática de las células, produciendo una regeneración celular generalizada. Combate las enfermedades crónicas Que permite tratar entre otras dolencias: obesidad, diabetes, fibromialgia, lesiones de columna, artritis artrosis, osteoporosis, enfermedades autoinmunes, colon irritable, estrés, insomnio, ansiedad y depresión.
Como lo respalda estudios de Harvard publicados en infobae.
Cada ejercicio y postura se basa en la que le precede y prepara las siguientes
La práctica del hatha yoga diagnostica y corrige cada parte y función de tu cuerpo.
42°C
Temperatura
26
Posturas
90
Minutos
Testimonios de nuestros alumnos
Vitalia Vega
"Mi camino de la pre-diabetes a la sanación: El yoga fue la única variable"
"En abril de 2023, un chequeo médico reveló que estaba desarrollando pre-diabetes, con un valor de resistencia a la insulina muy alto. Intenté tratarme con Metformina, pero los efectos secundarios me obligaron a suspenderla. Fue entonces cuando decidí probar algo nuevo: el yoga en BYC Yoga Quinchamalí, un lugar que había visto muchas veces pero al que nunca me había atrevido a entrar. Desde mi primera semana sentí cambios reales en mi cuerpo, y eso me motivó a comprometerme por un año. En noviembre de 2023, mis exámenes mostraron resultados completamente normales. No necesité medicación ni cambios drásticos en mi estilo de vida. La única diferencia fue mi práctica constante de yoga. Me siento profundamente agradecida por esta transformación y por haber encontrado en BYC Yoga Quinchamalí un espacio de sanación y bienestar."
Patricia Caselli
"Gracias a esta maravillosa disciplina he logrado recuperarme de muchas dolencias físicas y emocionales, especialmente causadas por años de exigencia deportiva. Desde joven fui seleccionada nacional de vóleibol por 10 años, lo que me dejó con importantes lesiones derodillas, columna, codos y manos. Tenía tanto dolor que no podía estar sentada por mucho tiempo, ni tampoco apoyar las rodillas en el suelo. También sufría de mala digestión, y dependía de medicamentos. Pero con la práctica constante, fui recuperando mi movilidad, la salud articular y el bienestar en general. Nunca más necesité medicamentos digestivos. Hoy a mis casi 74 años, practico todos los días. Me siento llena de energía, vitalidad y con más salud que nunca. Bikram Yoga me ha dado calidad de vida, independencia y fuerza para seguir disfrutando de mi familia y de la naturaleza."